SMALL GROUP TRAINING
Onze trainingssessies in kleine groepjes is een geweldige manier om een meer gepersonaliseerde workout te krijgen en om plezier te hebben met je vrienden! Sessies worden aangepast aan het niveau van de groep en de wensen.
Het doel is dat iedereen in de groep in staat is om oefeningen te voltooien op hun eigen intensiteitsniveau.
OEFINGEN
Onze kickboks- en fitness oefeningen zijn ontworpen om iedereen scherp te houden. Met oefeningen die elke keer anders zijn is er altijd een nieuwe uitdaging voor de groep.
VRIENDEN
Sporten met vrienden is een leuke, uitdagende en sportieve ervaring. Wij verzorgen in de training ook voor competitie-elementen waardoor er een onderlinge strijd ontstaat.
SPECIFIEK
We bieden specifieke trainingen voor alle niveaus, zodat de groep het meeste uit de workout kunt halen. Hierbij houden wij natuurlijk ook rekening met bijvoorbeeld astma of blessures.