Uit een recente poll blijkt dat werknemers een sterker gevoel team spirit ervaren wanneer het team met enige regelmaat samen gaat sporten. Vaak hebben sportieve activiteiten ook positieve invloed op het samenwerken en de creativiteit binnen een team. 

Stimulatietraining is een nieuwe aanpak die werknemers stimuleert door middel van sport. De oefeningen zijn gemakkelijk te volgen en leuk, vaak in de vorm van teambuilding games. Het helpt om stress kwijt te raken en communicatieve vaardigheden te verbeteren.

Uit onderzoek is gebleken dat ongeveer 1 op de 5 mensen een verhoogde productiviteit ervaart wanneer zij met regelmaat sporen. Vanuit een zakelijk perspectief ligt hier een drijfveer om sport activiteiten en trainingen aan te bieden ter verbetering van de bedrijfsresultaten.  

TNO Arbeid meldt dat er door te sporten het ziekteverzuim van 9% naar 2% verlaagd kan worden voor vele bedrijven. Daarnaast delen ze dat over een periode van vier jaar sporters 25 dagen minder verzuimen dan niet-sporters. Reden genoeg om dit een hoge prioriteit te maken binnen een bedrijf.